كيف أستخرج عناوين البريد من رسائل Gmail؟

صدّر الرسائل عبر Google Takeout كملف .mbox (اختر «البريد»، وتصنيفات معينة فقط إن أردت)، وفك ضغط الملف المنزَّل، وافتح ملف .mbox هنا. يظهر كل المرسلين والمستلمين في ملف CSV واحد.

صيغة صندوق بريد بنص عادي تحفظ رسائل كثيرة متتالية في ملف واحد؛ وتبدأ كل رسالة بسطر يبدأ بـ "From ". يستخدم هذه الصيغة تصدير Takeout من Gmail وThunderbird وApple Mail.

هل يمكنني استيراد ملف MBOX إلى Gmail؟

ليس مباشرة؛ لا يوفر Gmail استيراد mbox. الطريقة المعتادة هي فتح الملف في Thunderbird، وربط حساب Gmail هناك عبر IMAP، ونسخ الرسائل إلى مجلد في Gmail.

هل تحتوي ملفات MBOX على المرفقات أيضًا؟

نعم. المرفقات مرمَّزة بـ base64 داخل نص الرسالة؛ ولهذا تكون ملفات تصدير mbox كبيرة جدًا. تتخطى هذه الأداة المرفقات وتقرأ الترويسات فقط.

تحويل MBOX إلى CSV: استخراج عناوين البريد من ملف تصدير Gmail

باختصار: اسحب ملف تصدير .mbox أو .eml إلى هنا واحصل على كل عنوان From وTo وCc كملف CSV، مع الاسم وعدد الرسائل والتواريخ. لا يغادر الملف متصفحك. الحدود: يُظهر العناوين الموجودة في الترويسات، لكنه لا يقول إن كان صندوق البريد ما زال موجودًا؛ والعناوين القديمة هي الأكثر ارتدادًا.

لتحويل MBOX إلى CSV، افتح ملف .mbox من Google Takeout أو Thunderbird أو Apple Mail في هذه الأداة. تقرأ ترويسات الرسائل فقط، داخل متصفحك، وتضع كل عنوان From وTo وCc في صف مع الاسم الأكثر استخدامًا وعدد الرسائل والفترة الزمنية، جاهزًا للتنزيل كملف CSV.

Mailbox export (.mbox or .eml)

Choose an .mbox or .eml fileAny size: the file is read in pieces, never all at once

Your mail never leaves this browser tab. Nothing is uploaded; only the From, To, Cc and Date headers are read.

Your own addresses, to leave out (optional)

Skip no-reply and notification sendersOnly people you wrote to (Gmail “Sent” label)

تعمل في متصفحك. لا يُرسَل إلينا شيء مما تلصقه أو ترفعه. الأداة هي نفسها الموجودة في الصفحة الإنجليزية: الأزرار والنتائج باللغة الإنجليزية. آخر تحديث: 5 نوفمبر 2026

كيف أحوّل ملف MBOX إلى CSV؟

صدّر بريدك كملف .mbox: في Gmail عبر Google Takeout (اختر «البريد»)، وفي Thunderbird بالإضافة ImportExportTools NG، وفي Apple Mail عبر Mailbox › Export Mailbox. فك ضغط ملف Takeout أولًا.
اختر ملف .mbox أعلاه (يمكن أيضًا عدة ملفات أو رسائل .eml منفردة)، وأدخل عناوينك الخاصة حتى تُستبعد.
انقر على Extract addresses. يُقرأ ملف التصدير الذي يبلغ عدة غيغابايت على أجزاء مع شريط تقدّم، ولا يُرفع شيء.
استبعد المرسلين من نوع no-reply أو احتفظ فقط بالأشخاص الذين راسلتهم، ثم نزّل ملف CSV بالأسماء والأعداد والتواريخ.

كيف أحوّل MBOX إلى CSV؟

أعطِ ملف .mbox لمحوّل يقرأ ترويسات كل رسالة ويكتب سطرًا واحدًا لكل عنوان؛ وهذه الصفحة تفعل ذلك داخل متصفحك. ملف mbox نص عادي: تبدأ كل رسالة بسطر يبدأ بـ From ، وهي صيغة موثَّقة في RFC 4155. وتتبع ترويسات From وTo وCc قواعد RFC 5322.

معظم المحوّلات المكتبية تكتب سطرًا لكل رسالة. هذا مناسب للأرشيف، لكنك تريد للتواصل سطرًا لكل شخص. تعدّ هذه الأداة كل عنوان مرة واحدة في كل رسالة، وتحتفظ بالاسم الأكثر استخدامًا، وتفك ترميز الأسماء مثل =?UTF-8?B?...?= (RFC 2047)، فتبقى الأسماء العربية والحروف مثل é مقروءة.

كيف أستخرج عناوين البريد من Gmail؟

صدّر صندوق البريد عبر Google Takeout وافتح ملف .mbox هنا. في Google Takeout ألغِ تحديد كل شيء، واختر «البريد» وتصنيفات معينة إن أردت، ثم أنشئ التصدير. ترسل Google رابط تنزيل؛ وفي ملف .zip تجد ملفًا مثل All mail Including Spam and Trash.mbox.

يحفظ Takeout تصنيفات Gmail في الترويسة X-Gmail-Labels، وتقرؤها هذه الأداة. الرسائل التي تحمل تصنيف «المرسَلة» جاءت منك، فيعطيك الفلتر "Only people you wrote to" الأشخاص الذين تراسلت معهم فعلًا.

دون رفع، وماذا عن Outlook؟

دون رفع، نعم: تقرأ الأداة الملف داخل تبويب المتصفح بواجهة البث البرمجية للملفات، ولا يصل بريدك إلى أي خادم. تُقرأ الترويسات فقط، ويُتخطى المحتوى والمرفقات؛ ولهذا يبقى استهلاك الذاكرة منخفضًا.

ملفات Outlook لا: يصدّر Outlook لنظام Windows ملفات .pst، وOutlook لنظام Mac ملفات .olm، وكلاهما صيغة ثنائية. صدّر جهات الاتصال مباشرة من Outlook كملف CSV، أو افتح صندوق البريد في Thunderbird وصدّر منه ملف .mbox. أما رسائل .eml المنفردة فتعمل.

الأسئلة الشائعة

كيف أحوّل MBOX إلى CSV؟: اختر ملف .mbox في الأداة أعلاه وانقر على Extract addresses. تقرأ ترويسات From وTo وCc لكل رسالة داخل متصفحك وتعطيك ملف CSV بسطر لكل عنوان: الاسم، وعدد الرسائل، والدور كمرسل أو مستلم، وأول تاريخ وآخر تاريخ.
كيف أستخرج عناوين البريد من رسائل Gmail؟: صدّر الرسائل عبر Google Takeout كملف .mbox (اختر «البريد»، وتصنيفات معينة فقط إن أردت)، وفك ضغط الملف المنزَّل، وافتح ملف .mbox هنا. يظهر كل المرسلين والمستلمين في ملف CSV واحد.
ما ملف MBOX؟: صيغة صندوق بريد بنص عادي تحفظ رسائل كثيرة متتالية في ملف واحد؛ وتبدأ كل رسالة بسطر يبدأ بـ "From ". يستخدم هذه الصيغة تصدير Takeout من Gmail وThunderbird وApple Mail.
هل يمكنني استيراد ملف MBOX إلى Gmail؟: ليس مباشرة؛ لا يوفر Gmail استيراد mbox. الطريقة المعتادة هي فتح الملف في Thunderbird، وربط حساب Gmail هناك عبر IMAP، ونسخ الرسائل إلى مجلد في Gmail.
هل تحتوي ملفات MBOX على المرفقات أيضًا؟: نعم. المرفقات مرمَّزة بـ base64 داخل نص الرسالة؛ ولهذا تكون ملفات تصدير mbox كبيرة جدًا. تتخطى هذه الأداة المرفقات وتقرأ الترويسات فقط.

تريد فحص قائمة كاملة؟ أول 100 عنوان مجانًا.

سجّل الدخول بحساب Google، والصق عناوينك أو ارفع ملف CSV. يحصل كل عنوان على فحص SMTP حقيقي لصندوق البريد، ثم تنزّل النتائج. لا حاجة إلى بطاقة ائتمان.

نطاقات catch-all والخوادم التي لا تردّ تُعلَّم «محفوفة بالمخاطر»، ولا تُعلَّم «صالحة» أبدًا.

بتسجيل الدخول فإنك توافق على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية (بالإنجليزية). Terms · Privacy